Входящие

1. Почтовый сервер: imap.yandex.ru:993/imap/ssl

2. Имя пользователя и email - указать название вашего аккаунта, например: rukovoditel@ya.ru

3. Пароль сгенерировать на этой странице: https://id.yandex.ru/security/app-passwords  и его указать в настройках

4. В настройках Яндекс почты выставить разрешения imap:

 

Исходящие

1. SMTP сервер: smtp.yandex.ru

2. SMTP порт: 465

3. SMTP шифрование: SSL

4. SMTP Вход: ваш аккаунт, например: rukovoditel@ya.ru

5. SMTP пароль - по аналогии с входящими, используйте пароль из  https://id.yandex.ru/security/app-passwords